קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

תרנגולות משחק מתועבות

תרנגולות משחק מתועבות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תרנגולות משחק מתובל. מנה אחת מכילה עד 49 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 630 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תרנגולות משחק קורניש, רוזמרין, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. מתכונים דומים: תרנגולות משחק בגריל, תרנגולות משחק קורניש, ו תרנגולות משחק קורניש לשניים.

הוראות

1
תרנגולות טפיחה יבשות עם מגבות נייר.
2
מניחים על תבנית אפייה.
3
מערבבים שמן, פלפל אדום ורוזמרין בקערה. לשפשף על תרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
4
בואו לעמוד 1 שעה בטמפרטורת החדר.
5
חום 2 מחבת גדולה כבדה מעל חום בינוני גבוה.
6
מפזרים תרנגולות עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
7
הוסף 3 חצאים תרנגולת, צד העור למטה, לכל מחבת.
8
מניחים 1 סיר גדול כבד על גבי תרנגולות בכל מחבת.
9
מניחים משקולות (כגון כמה לבנים או סלעים) בכל סיר. מבשלים עד מיצים לרוץ ברור כאשר החלק העבה ביותר של הירך הוא פירסינג, על 18 דקות לכל צד.