תרנגולות קורניש עם בצל ירוק חמאה ולימון

תרנגולות קורניש עם בצל ירוק חמאה וסיד נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 674 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את סקאליון, כולל למעלה, תרנגולות קורניש, פלחי ליים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו תרנגולות משחק קורניש עם מרינדה סיד דבש, תרנגולות קורניש עם חמאת עשב, ו תרנגולות קורניות צלויות עם חמאת זית שחורה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל-45

ציוד שתשתמש בו

תנור

בקערה קטנה, לשלב 2 כפות של החמאה עם אורגנו, כמון, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

אורגנו

חמאה

פלפל

כמון

מלח

ציוד שתשתמש בו

קערה

לשפשף את התערובת על העור של התרנגולות ולסדר אותם, בצד העור, על תבנית אפייה. צלוי בשליש העליון של התנור עד הזהב מבושל דרך, כ 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

לשפשף תיבול יבש

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

תנור

בינתיים, לשלב את הנותרים 2 כפות חמאה עם בצל ירוק, הנותרים 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל. כאשר התרנגולות קלויים, למעלה עם חמאת בצל ירוק.

מרכיבים שתצטרך

בצל ירוק

חמאה

פלפל

מלח

מגישים עם פלחי לימון.

מרכיבים שתצטרך

סיד טריז

הצעות תפריט: אתה יכול לצלות תפוחי אדמה חדשים לצד התרנגולות כמעט ללא מאמץ.

מרכיבים שתצטרך

תפוח אדמה חדש

פלפלים מרוסקים ישלימו את הארוחה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל

מערבבים כף אחת עשבי תיבול טריים קצוצים, כגון עירית, פטרוזיליה, ו/או אורגנו, עם החמאה במקום הבצלונים.

מרכיבים שתצטרך

עשבי תיבול טריים

בצל ירוק

אורגנו

פטרוזיליה

חמאה

עירית

המלצת יין: מספר יינות אדומים דשנים יהיה נחמד עם טעמים פשוטים, כפרי כאן. חפשו קורבס מדרום צרפת, זינפנדל מקליפורניה, או רוסו די מונטלצ ' ינו מטוסקנה באיטליה.

מרכיבים שתצטרך

יין