מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פנה עם נקניק, שום וברוקולי ראבה
אורקייטה עם ברוקולי ראב
רב הברוקולי שלי "ספגטי," עגבניות, & עוף
אורקייטה עם ברוקולי ראב
מגזין
בינוני

סלט עם שעועית לבנה וארטישוקים

הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מרק כוסמין קלוי עם אסקרול…45 דק.
קשה

סלט תפו " א-ארטישוק במרינדה

סלט תפוחי אדמה-ו-ארטישוק במרינדה עשוי להיות רק מנות…45 דק.
מומחה

פארו עם ארטישוק וסלט עשבי תיבול

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכון זה של מזון ויין דורש…1 ש
בינוני

סלט קינואה עם ארטישוק ופטרוזיליה

סלט קינואה עם ארטישוקים ופטרוזיליה עשוי להיות רק תוספת…32 דק.
מומחה

ארטישוק לב גדול ומרק פרמזן

ארטישוק לב גדול ומרק פרמזן נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה…1 ש
קשה

קרם של מרק ארטישוק וטוסט פטריות

מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 187…45 דק.
קשה

ארטישוק חם סלט כבד עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…40 דק.
מומחה

פודינג ארטישוק עם רוטב פול שעועית

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 349 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 26 גרם של…1 ש, 30 דק.
קשה

קינואה, ארטישוק ולבבות של סלט דקל

קינואה, ארטישוק ולבבות של סלט דקל נטול גלוטן, וטבעוני…35 דק.
מומחה

ארטישוק ממולא (Carciofi Ripieni)

ארטישוקים ממולאים (Carciofi Ripieni) הוא חלב חינם מנה צדדית.…1 ש, 30 דק.
מומחה

ספגטי עם ארטישוק ופנצ'טה

ספגטי עם ארטישוקים ופנצ'טה דורש על 1 שעה מההתחלה ועד…1 ש
רגיל

בולגור עם ארטישוק חריף

בולגור עם ארטישוק חריף הוא טבעוני מנה צדדית. מנה אחת…30 דק.
רגיל

קציצות בקר וארטישוקים עם רוטב מרלו ופלפל שחור

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? טיפים בשר…30 דק.
קל

מרסלה ארטישוק

ארטישוק Marsalan דורש כ 12 דקות מההתחלה ועד הסוף. איש המערות…12 דק.
קשה

ארטישוק במרינדה

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם…45 דק.
בינוני

ארטישוקים מטוגנים

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 235 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם…40 דק.
מומחה

לבבות ארטישוק ממולאים

לבבות ארטישוק ממולא יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…1 ש
מומחה

ארטישוק ממולא

ארטישוק ממולא עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…1 ש, 20 דק.
בינוני

לבבות ארטישוק עם בצל, חומץ בלסמי וגבינת פרמזן

לבבות ארטישוק עם בצל, חומץ בלסמי, גבינת פרמזן נטול…30 דק.
קשה

צדפות עלומות וארטישוקים עם קרם שמפניה

, המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
מומחה

ארטישוק ממולא: Carciofe Ripieni

ארטישוקים ממולאים: Carciofe Ripieni עשוי להיות מתכון טוב כדי…1 ש, 55 דק.