מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף מטוגן כפרי
פרפר צ'ילי לימון Prawn Spedini עם רוטב טבילה פטל
חמוציות-תירס להתענג
כבש צלוי עם רימון-רוטב תמרינדי
מגזין
קשה

סנאפר אדום עם רוטב קארי אדום גזר לשניים

סנאפר אדום עם רוטב קארי אדום גזר המתכון הזה מכסה %3…35 דק.
רגיל

דגים עם סלט Gazpacho שמנת

דגים עם סלט Gazpacho שמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…25 דק.
בינוני

דגים ברוטב פלפל אדום

דגים ברוטב פלפל אדום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…35 דק.
מומחה

דגים עם רוטב בסגנון רומסקו

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו חבילות דגים עם רוטב…40 דק.
מומחה

בויאבז קלאסי עם קרוטונים עם ראש כרוב

צריך מנה עיקרית ללא חלב? מרק בויאבז קלאסי עם קרוטונים…45 דק.
קשה

סוליה מצופה אגוז עם סלסה הדר

סוליה מצופה אגוז עם סלסן הדר הוא חלב חינם ומספק כ 6 מנות.…45 דק.
מומחה

דג סול אפוי ממולא ברוטב שרימפס

והוא יספק כ 100 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית…1 ש
קשה

תבשיל סוליית צ'ילי ירוק

המתכון תבשיל בלעדי צ'ילי ירוק יכול להיות מוכן אם תרצו…45 דק.
קשה

חידקן במרינדה עם סלט חומוס מרוקאי

אם יש לך רוזמרין, פלפלים, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
קשה

סרטן עם מלון וקוויאר-סלט ים

סרטן עם מלונים וקוויאר-סלט ים עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

סויה דג חרב

Suya Swordfish נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 2 מנות. מנה אחת…45 דק.
קל

דג חרב מושחר ברוטב יוגורט טרגון

דג חרב מושחר עם רוטב יוגורט טרגון נטול גלוטן,, ראשוני…15 דק.
קשה

דג חרב צרוב עם עגבניות-זעפרן קולי

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ומנה עיקרית pescatarian? דג חרב…45 דק.
קשה

דג חרב חם עם רוטב שמנת אבוקדו קוקוס מגניב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל דג…45 דק.
בינוני

טימין לימון Swordfish עם אספרגוס

לימון טימין Swordfish עם אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
קשה

קארי דגים עם מנגו ירוק

קארי דגים עם מנגו ירוק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
קשה

דג חרב בגריל עם אננס-פלנטיין צ'אטני

דג חרב בגריל עם אננס-plantain Chutney נטול גלוטן, מנה עיקרית.…1 ש
רגיל

שיפודי דג חרב בגריל עם קוקוס, סיד מפתח ורוטב צ'ילה ירוק

שיפודי דג חרב בגריל עם קוקוס, סיד מפתח ורוטב צ'ילה ירוק…20 דק.
רגיל

הפסטו הפסיפי בגריל הליבוט

הפסטו הפסיפי בגריל הליבוט יכול להיות רק המנה העיקרית…15 דק.
קל

אמנון מצופה שקדים

אמנון מצופה שקדים יכול להיות רק חלב חינם ו pescatarian מתכון…11 דק.
קשה

אמנון מצופה בקרנית עם סלסה טומטילו

אמנון מצופה בקרנית עם סלסה טומטילו עשויה להיות המנה…45 דק.