מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלמון מעושן ועוטפת גרגיר הנחלים
מרענן דייקון צנון וסלט גרגיר נחלים
גרגיר הנחלים וסלט פטריות עם ויניגרט ליים
סלט אבוקדו עם לימון, בייקון, וגזרת נחלים
מגזין
מומחה

להיות מוכן תערובת מרק חמש שעועית

להיות מוכן תערובת מרק חמש שעועית היא ללא גלוטן וללא…2 שעות, 45 דק.
מומחה

עוגת חמאת שקדים

אם 37 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגת חמאת שקדים יכולה…25 שעות
קשה

שעועית לימה חומוס שעועית

חומוס שעועית לימה עשוי להיות רק מידל איסטרן מתכון שאתה…1 ש
קשה

מחית שעועית לימה עם זיתים פקורינו מגולח

מחית שעועית לימה עם זיתים פקורינו מגולח עשוי להיות רק…35 דק.
בינוני

מטבל שעועית לימה

מטבל שעועית לימה שכבתי יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש.…25 דק.
קשה

עגבניות ממולאות בבולגור וצנוברים

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית נסו בולגור עם…45 דק.
קשה

קפטס דה אספינקה - קפטס תרד

אם יש לך פירורי לחם, שמן זרעי ענבים, שום, ועוד כמה…45 דק.
קשה

אורז ועדשים עם תפוחי אדמה

המתכון אורז קרפים עדשים עם תפוחי אדמה מוכן תוך כ 45 דקות,…45 דק.
קשה

סלט שעועית ושעורה

סלט שעועית ושעורה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה…50 דק.
קשה

מרק עדשים

מרק עדשים נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 1…45 דק.
בינוני

סלט עדשים עם עגבניות ושמיר

אם יש לכם עדשים, בזיליקום, חומץ יין אדום, וקומץ של…35 דק.
קשה

מבשלים את הספר: עדשים צרפתיות בסיסיות

המתכון לבשל את הספר: עדשים צרפתי בסיסי מוכן תוך כ 45…45 דק.
קשה

נקניק ועדשים עם שומר

גשו לסופר וקנו זרעי שומר, קישורי נקניק, חומץ יין אדום,…45 דק.
מומחה

טופו עם תרד וחסילון כמון

טופו עם תרד מהול בכמון ושרימפס יכול להיות רק תוספת אתה…1 ש
קשה

קוסקוס ירקות (Couscous aux Légumes)

קוסקוס ירקות (קוסקוס Aux Légumes) הוא צמחוני מנה עיקרית.…40 דק.
מומחה

סקווש צהוב לפצל מרק אפונה עם שרימפס

סקווש צהוב לפצל מרק אפונה עם שרימפס עשויה להיות המנה…45 דק.
בינוני

ברוקולי ושעועית ירוקה

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם…35 דק.
קשה

שעועית ירוקה עם רוטב פטריות-מדיירה

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? שעועית ירוקה עם רוטב…45 דק.
מומחה

פשטידת עוף

פשטידת עוף עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא…2 שעות
בינוני

סלט אורז ירקות אביב (Insalata di Riso)

זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב.…20 דק.
קשה

שעועית, אפונה ונזיד ארטישוק

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? שעועית, אפונה ונזיד…45 דק.