מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
כריכי פיתה ירקות בגריל
עוגת פירורי שיבולת שועל
פחזניות דגני שוקולד
לילה צימוקים שיבולת שועל פנקייק
מגזין
רגיל

סובה עם רוטב בוטנים-הדרים

גשו לסופר וקנו צנוניות, גזר, רוטב חם דומה, ועוד מספר…30 דק.
קל

אטריות צ'ילי ליים מתוקות עם ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אטריות…20 דק.
קל

אטריות סינגפור

גשו לסופר וקנו נבטי שעועית, ג'ינג'ר, רוטב שום צ' ילי ועוד…5 דק.
קל

מרק טיפות ביצים

מרק טיפות ביצים יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה זו…21 דק.
קל

ירקות מוקפצים

ירקות מוקפצים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 1…4 דק.
רגיל

בוק צ'וי מוקפץ עם שום

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך שמן צמחי, מלח,…15 דק.
קל

בוק צ'וי ו Shiitake פטריות Sauté

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…3 דק.
בינוני

בוק צ'וי וקערת אטריות טופו

בוק צ'וי וקערת אטריות טופו עשויה להיות המנה העיקרית…40 דק.
קל

אורז מטוגן מהיר וקל

אורז מטוגן מהיר וקל נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ…12 דק.
קל

Enoki פטריות וונטון מרק W / גריל בייבי בוק צ'וי

מרק וונטון פטריות אנוקי W / גריל תינוק בוק צ'וי יכול…13 דק.
רגיל

חומץ בלסמי וג'ינג'ר בוק צ' וי

אם יש לך תינוק בוק צ'וי, שמן זית, צלפים, וכמה מרכיבים…30 דק.
רגיל

כרוב מכווץ, פטריות חבויות

כרוב מכווץ, פטריות חבויות נטול גלוטן, וטבעוני מנה…45 דק.
רגיל

מוקפץ מטוגן בוק צ'וי ומיזונה עם טופו

גשו לסופר וקנו שמן שומשום אסייתי, טופו חזק במיוחד, חומץ…45 דק.
קל

אטריות כוסמת עם פטריות שיטאקה, בוק צ'וי, ג' ינג'ר ו

אטריות כוסמת עם פטריות שיטאקה, בוק צ'וי, ג' ינג'ר ויכול…6 דק.
קל

קלוי בייבי בוק צ'וי

קלוי בייבי בוק צ'וי יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש.…22 דק.
קל

בוק צ'וי וסלט אננס

בוק צ'וי וסלט אננס זה ללא גלוטן, ו מנה צדדית. המתכון הזה…17 דק.
קל

בוק צ'וי, גזר וסלט תפוחים

אם יש לכם תפוח, שמן צמחי, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים…20 דק.
קל

ירקות צלויים מתובלים

ירקות בגריל חריפים עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה…4 דק.
קל

אטריות סובה עם טופו ובוק צ'וי

אטריות סובה עם טופו ובוק צ'וי עשויה להיות המנה העיקרית…13 דק.
רגיל

טופו חמוץ מתוק עם בוק צ'וי

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך תינוק בוק צ'וי, מיץ…45 דק.
קל

מוקפץ בייבי בוק צ'וי עם מתכון פטריות שיטאקי

מוקפץ בייבי בוק צ'וי עם מתכון פטריות Shitake הוא ללא גלוטן,…6 דק.