מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
אורקייטה
ריבת פלוט
שרימפס צלוי עם רוטב קוקטייל
שרימפס ממשש במרק עגבניות
מגזין
קשה

מקלות לחם בשתי דרכים

מקלות לחם בשתי דרכים יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה…45 דק.
רגיל

גריל Gruyère וכריכי טפנד זיתים

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 252 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 17 גרם…20 דק.
בינוני

פנה עם תרד, פטה וזיתים

פנה עם תרד, פטה וזיתים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…45 דק.
בינוני

פסטה עוף יוונית

פסטה עוף יווני יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה…30 דק.
קשה

חומוס פיטס עם פטה-סלסה זית

חומוס פיטאס עם גבינת פטה-זית יכול להיות רק מידל איסטרן…45 דק.
קל

גבינת עיזים ופניניני פלפל קלוי

אם $ 3.16 למנה נופל בתקציב שלך, גבינת עיזים ופניני פלפל…11 דק.
קל

סלט טונה ופסטה זית

טונאן וסלט פסטה זית יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם…17 דק.
בינוני

סלט שעורה קיץ

סלט שעורה קיץ הוא צמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4…45 דק.
מומחה

ממרח עגבניות מיובש עם קרוסטיני

טפנד עגבניות מיובש עם קרוסטיני עשוי להיות רק התבלין…45 דק.
קשה

ארטישוק ורוטב זית הרבי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל…1 ש
מומחה

סלט אנטיפסטו

סלט Antipasto עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים…45 דק.
קל

פנצנלה ים תיכונית מחיטה מלאה

לחם מחיטה מלאה ים תיכוני Panzanellan הוא מנת תוספת צמחונית.…10 דק.
רגיל

סלט עדשים ים תיכוני

גשו לסופר וקנו שום, מיץ לימון, עלי בזיליקום, ועוד מספר…25 דק.
רגיל

מתאבן גבינת יוגורט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל…15 דק.
קשה

פאן בגנאט (כריכים של סלט ניסואה)

Pan Bagnat (כריכי סלט Niçoise) הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית.…40 דק.
בינוני

פשטידת עוף ספרדית

פשטידת עוף ספרדית עשויה להיות המנה העיקרית שאתם…40 דק.
קשה

עגבניות ממולאות ים תיכוניות

עגבניות ממולאות ים תיכוניות עשויות להיות רק המנה…45 דק.
קל

עוטפת סלט יווני

עטיפות סלט יווניות יכול להיות רק ללא גלוטן וlacto אובו…10 דק.
קשה

מגש אנטיפסטו

צריך מתאבן חלב חינם? מגש אנטיפסטו יכול להיות מתכון…45 דק.
קשה

עוף צלוי עם הרבד חריף אוליבדה

עוף צלוי עם הרבד חריף Olivadan הוא ללא גלוטן, חלב חינם,…45 דק.
קשה

סלט קוסקוס בסגנון Niçoise

סלט קוסקוס בסגנון ניסואז עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.