מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מטבל דרום מערב שמנת
Bistec Argentino al Chimichurri (סטייק עם רוטב צ'ימיצ'ורי)
פיצה אפלו עוף אלפרדו של מיקה
סלט בצל אדום וכתום
מגזין
בינוני

קליפות בטטות מתובלות

צריך ללא גלוטן ומתאבן ראשוני? קליפות בטטה מתובל יכול…52 דק.
קשה

קליפות בטטות חצופות

מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו…1 ש
מומחה

צדפות מטוגנות עם צנון שמנת וסלט מלפפון

והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 7 גר' של…45 דק.
קל

מתכון סלט תפוחי אדמה בקארי

מתכון סלט תפוחי אדמה בקארי עשוי להיות רק מנות ראשונות…20 דק.
רגיל

מטבל לימון-חזרת

צריך מתאבנים ראשוניים וצמחוניים ללא גלוטן? מטבל…45 דק.
רגיל

יוגורט ג'ינג'ר עם פירות יער וקרמל פריך

יוגורט ג'ינג'ר עם פירות יער וקרמל פריך נטול גלוטן,…45 דק.
רגיל

פירה עם גזר ושמיר

גשו לסופר וקנו גזר, שמיר, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות…29 דק.
קשה

מתכון עוגת גזר

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 673 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 38 גרם של…1 ש
רגיל

פירה גבינה עם כרישה & תרד

פירה גבינה עם כרישה & תרד נטול גלוטן, וצמחוני מנה…45 דק.
מומחה

סלט קוסקוס שום

סלט קוסקוס שום יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש.…2 שעות, 3 דק.
רגיל

הכריך דגים לתפוס הבריא

מתכונים דומים: דג לתפוס היום, מלאי דגים מ ' המלכוד, ו Flying…45 דק.
קל

סלט עוף טרגון קרמי

סלט עוף טרגון קרמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…11 דק.
בינוני

פרוזן יוגורט חמאת בוטנים בננה קרם פאי

מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 172…45 דק.
בינוני

מיני שוקולד חמאת בוטנים & מאפינס בננה

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך…45 דק.
בינוני

מוג'דרה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

חומוס רוזמרין פריך

אם יש לכם יוגורט יווני, מלח, פלפלוקומץ של מרכיבים…45 דק.
בינוני

חזה עוף צלוי עם שעועית גרבנזו, עגבניות ופפריקה

חזה עוף צלוי עם שעועית גרבנזו, עגבניות ופפריקה עשויה…35 דק.
קל

עוגות חומוס עם אספרגוס מגולח ויוגורט

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 445 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 32 גרם של…15 דק.
בינוני

סלט חומוס ים תיכוני

סלט חומוס ים תיכוני נטול גלוטן, מנה צדדית. והוא מתאים…45 דק.
בינוני

חומוס קלמטה-חומוס גרבנזו

אם יש לך בסביבה 45 דקות כדי לבלות במטבח, חומוס…45 דק.
קל

חזה עוף צלוי עם שעועית גרבנזו, עגבניות ופפריקה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.