אוקה (מרק דגים רוסי)
תשכחו מלצאת לאכול או להזמין טייק אאוט בכל פעם שאתם חושקים באוכל מזרח אירופאי. נסו להכין אוקה (מרק דגים רוסי) בבית. מנה אחת מכילה 123 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, שלם 30 ו-pescatarian מגיש 4 . גשו לסופר וקנו פילה בקלה, מלח ופלפל, בצל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 יגידו שהוא הגיע למקום. זה מושלם לחורף . זה עובד היטב בתור מזנון. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 97% , וזה מרהיב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Easy Fish Molee (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , מיסו, מרק מקל דגים ואורז וסגנון דגים הונאן .
הוראות
שמים מים בסיר גדול ומביאים לרתיחה על אש גבוהה.
מוסיפים את תפוחי האדמה, הבצל והפטרוזיליה.
מחממים 10 עד 15 דקות ומוסיפים את הדג.
מחממים עוד 10 דקות, ואז סוחטים פנימה מיץ לימון ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.