אורז בסמטי עם בצל מתוק ועשבי תיבול קיץ

אורז בסמטי עם בצל מתוק ועשבי תיבול הקיץ נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 41 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך מים, פטרוזיליה, טרגון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אורז בסמטי עם בצל מתוק ועשבי תיבול קיץ, אורז בסמטי וסלט ירקות קיץ, ו אורז בסמטי עם סלט ירקות קיץ.