אטריות סובה עם Chard–מיסו שוויצרי פסטו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל אטריות סובה עם Chard–Miso שוויצרי פסטו. מנה אחת מכילה 378 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מלח כשר, גזר, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אטריות סובה עם מרק מיסו, צדפות מזוגגות במיסו עם אטריות סובה, ו אטריות סובה עם טופו מזוגג מיסו וירקות (מתכונים דומים).