קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

אפונה ופרמזן וונטון רביולי

אפונה ופרמזן וונטון רביולי
שעועית ופרמזן וונטון רביולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 603 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לך לחנות ותביא נענע, חמאה, עטיפות וונטון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: שלוש גבינות וונטון רביולי, רביולי אגוז וונטון, ו מרק רביולי קפוא.

הוראות

1
מבשלים אפונה במים מלוחים רותחים עד רק במכרז, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
2
מסננים וקרירים, ואז פירה במעבד מזון. מערבבים גבינה, נענע, ו 1/2 כפית כל אחד מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
שים כפית מעוגלת מילוי במרכז עטיפה. מברשת קלה קצה של עטיפה עם מים, ואז מניחים עטיפה שנייה על גבי חותם, לחיצה על כל אוויר לכוד. חזור עם עטיפות שנותרו ומילוי, שמירה על רביולי מכוסה כמו שאתה עובד.
מרכיבים שתצטרך
רביולירביולי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
מרתיחים רביולי ב 2 קבוצות בסיר פסטה של מים רותחים מומלחים עד במכרז, 2 עד 3 דקות לכל אצווה, הסרת עם כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
רביולירביולי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
טפטוף עם חמאה ומפזרים גבינה ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'