קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ארוגולה פסטו

ארוגולה פסטו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל ארוגולה פסטו. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם גבינת פרמזן, צנוברים, שמן זית extravirgin, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. וזה טוב. נסו Arugula Pesto: Pesto Di Rucola, ארוגולה פסטו, ו ארוגולה פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את כל החומרים במעבד מזון; תהליך עד חלקה. זרוק פסטו על ידי כפות על מחבת ג ' לי רול מרופד בנייר שעווה. מכסים בניילון נצמד; להקפיא עד מוצק. לאחסן פסטו קפוא במיכל אטום במקפיא עד 2 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
הפשרה במקרר.