קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

ארוחת עוף וצדפות

ארוחת עוף וצדפות
ארוחת ערב עוף וקונכיות אורכת כ-35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 536 קלוריות, 19 גרם חלבון ו-37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. גשו לסופר וקנו תערובת חמאה, קונכיות וגבינות לארוחת ערב, עוף ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 37%. מתכונים דומים: קונכיות Pâte à Choux (קונכיות מאפה צרפתיות), ארוחת ערב עוף בבצק פקאן לארוחת ערב, וקונכיות סלט עוף.

הוראות

1
מכינים את תערובת ארוחת הערב לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת קטנה מטגנים בצל ב-2 כפות חמאה עד לריכוך. מערבבים את העוף, האפונה, המיונז והבצל המוקפץ לתערובת ארוחת הערב.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מעבירים ל-1-1/2-Qt משומן. צלחת אפייה. ממיסים את החמאה הנותרת; לזרוק עם פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מפזרים מעל.
4
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שהוא מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®