ארוחת ערב הערב: הלן צ'ן חזיר ומלפפון מערבבים ומטגנים

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? ארוחת ערב הלילה: צ'ן חזיר ומלפפון של הלן צ' ן מוקפץ יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם יין אורז shaoxing, מלפפון, שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. 23 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו ארוחת ערב: לימון חומוס מוקפץ, ארוחת ערב הלילה: חמישה ספייס בשר בקר מערבבים ומטגנים, ו ארוחת ערב: שעועית ארוכה וטופו מוקפץ (מתכונים דומים).