ביצים מטוגנות עם פרושוטו ואספרגוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצים מטוגנות עם פרושוטו ואספרגוס. מנה אחת מכילה 239 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אספרגוס, ביצים, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. מתכונים דומים: אספרגוס בגריל עם פרושוטו וביצים, פרושוטו עטוף ביצי אספרגוס בנדיקט, ו פרושוטו עטוף אספרגוס עם ביצים מבושלות.