קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ביצים ממולאות עם סלמון מעושן ועשבי תיבול

ביצים ממולאות עם סלמון מעושן ועשבי תיבול
ביצים ממולאות עם סלמון מעושן ועשבי תיבול נטול גלוטן,, pescatarian, ו דל פחמימות, ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש פלפל, שמיר, ביצים ועירית. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו סלמון מעושן ביצים ממולאות, סלמון מעושן ביצים ממולאות, ו סלמון מעושן ביצים ממולאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ביצים בסיר גדול. מכסים במים קרים עד 1 אינץ ' מעל ביצים; מביאים רק לרתיחה מתגלגלת.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 15 דקות.
3
לנקז ולשטוף עם מים זורמים קרים עד מגניב.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
לקלף ביצים; לחתוך לחצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
מניחים חלמונים בקערה בינונית; מחית עם מזלג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מוסיפים שמנת חמוצה ו-7 המרכיבים הבאים( באמצעות סלמון); מערבבים היטב. תערובת כפית לחצאים לבנים ביצה (כ 1 כף בכל חצי).
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
7
מקשטים עם שמיר ו sprigs טרגון,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו