ביצי יד של החווה הירוקה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ביצים יד החווה ירוק. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 584 קלוריות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך רוטב, טורטיות קמח, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. וזה די טוב. מתכונים דומים: גלילי יד נורי עם כרוב ושעועית ירוקה, ירקות ירוקים באביב וביצים רכות מבושלות כולו, וניל, ו ביצים ממולאות בחוות ברביקיו.

הוראות

מחממים מחבת.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים שמן זית כתית מעולה ובצל. מבשלים עד שהתרכך מעט.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סוכר לבן

טורטיות קמח טריות, להגשה

מוסיף את השעועית השחורה, צ ' יפוטלה ורוטב חם. מבשלים עד מחומם היטב דרך. תנמיך את החום נמוך ותשמור על חום.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

מחממים מחבת לא דביקה גדולה או מחבת על אש נמוכה בינונית. כאשר חם, רסס מחבת עם שמן זית כתית נוספת ולהוסיף ביצים. מבשלים ביצים בעדינות, 2 בכל פעם, עם 2 כמה סנטימטרים בין כל ביצה, כדי doneness הרצוי, על קל מעל קשה. מתבלים את הביצים במלח ופלפל ב-1 או בשני הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סוכר לבן

פפרונצ'יני, לקישוט

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

תוריד את המכסה של הסלסה.

מרכיבים שתצטרך

Dientes De Ajo

מניחים מיכל במיקרוגל וחמים דרך, 45 שניות על גבוה.

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

סלסה כפית על הביצים ברגע שאתה הופך אותם.

מרכיבים שתצטרך

Dientes De Ajo

תערובת עוגה טבעית באריזה

מניחים קומץ גדול של צ ' דר מרוסק על גבי כל ביצה מכוסה סלסה. מכסים את המחבת באופן רופף עם אוהל נייר אלומיניום כדי להמיס גבינה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת צ ' דר גרוסה

עגבניות בשלות בגפן (בערך 2 עגבניות)

Dientes De Ajo

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

שרימפס מוקפץ, קלוף

אם יש לך תנור העליון גז, חום שלפוחית טורטיות בנפרד, מחזיק אותם עם מלקחיים, מעל הלהבה הפתוחה של מבער, 15 עד 20 שניות בכל צד. אחרת, טורטיות חמות על פי הוראות החבילה לתנור המיקרוגל.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

כדי להרכיב, מניחים טורטייה על צלחת. למעלה עם מנה נדיבה-כף של שעועית שחורה חמה, העליון את השעועית עם ביצה מטוגנת, סלסה וגבינה. לסיים את הרוצח הזה, 24 שעות ביממה pleaser בטן עם קמצוץ של כוסברה או פטרוזיליה בצל ירוק קצוץ, עירית או בצל אדום, שמנת חמוצה או יוגורט.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות