קושימומחה
מוכן ב10 שעות, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בישול איטי שעועית תוצרת בית

בישול איטי שעועית תוצרת בית
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? שעועית תוצרת בית בישול איטי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 שעות ו-20 דקות. 119 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חרדל, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 38%. מתכונים דומים: שעועית אפויה תוצרת בית בישול איטי, שעועית בישול איטית למקפיא aka שעועית מטוגנת מחדש ללא מילוי, ו שעועית אדומה עם כיריים איטיות ואורז.

הוראות

1
מסננים השריית נוזל משעועית, ומניחים אותם בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מערבבים קטשופ, מים, מולסה, בצל, חרדל, מלח, בייקון, וסוכר חום לתוך השעועית עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מכסים, ומבשלים על נמוך במשך 8 עד 10 שעות, ערבוב מדי פעם במידת האפשר, אם כי אין צורך.