בננה אגוזים מאפינס

מאפינס בננה אגוז הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 655 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אגוז מוסקט טחון, בננות בשלות, אגוזי מלך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. נסו מאפינס בננה אגוזים {עם יוגורט יווני בננה Chobani!}, בננה אגוזים מאפינס, ו בננה אגוזים מאפינס (מתכונים דומים).