קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

בננות קלויות עם שמנת וקינמון

בננות קלויות עם שמנת וקינמון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בננות קלוי מתוק עם שמנת וקינמון. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 335 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא סוכר, שמנת קרושה, בננות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו בננות בגריל עם גלידת קינמון, שמנת של מרק פלפל אדום קלוי עם תירס מתוק קלוי שמנת חמוצה כוסברה-ליים, ו בננות ברוטב חריף מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם מתלה תנור למצב בינוני וחימום תנור ל 177°. פיל plantains וסדק לאורך, נזהר לא לחתוך את כל הדרך. השתמש באצבעות שלך כדי לפתוח את החריץ כמו לחמניית נקניקייה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית נקניקיותלחמניית נקניקיות
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מורחים קרם fraîche באופן שווה בתוך החריצים.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
3
מפזרים סוכר וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
4
מניחים על גיליון אפייה מצופה קלף ואופים עד למכרז מלא וסוכר החל לקרמל, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
תן מגניב מעט לשרת.