קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות64
מגזין

ברי אפוי

ברי אפוי
אף פעם אי אפשר להכין יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו את המתכון האפוי ברי. מתכון זה מספיק לאדם אחד . מנה אחת מכילה 2295 קלוריות , 142 גרם חלבון ו -189 גרם שומן . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. גשו לחנות וקנו לבבות ארטישוק, גבינת ברי עגולה, שום ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, צמחונית לקטואובו, דיאטה ראשונית וקטוגנית . מההכנה ועד להצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו ברי אפוי עם ריבת פלפלים אדומים מתוקים , כוסות שרימפס קרם דה ברי אלואט , ו -ברי חמוציות אלואט® .

הוראות

1
מחממים תנור ל-370 מעלות פרנהייט (187 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
מערבבים עגבניות מיובשות, לבבות ארטישוק ושום בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
צ'יפס טאקו בשלושה צבעיםצ'יפס טאקו בשלושה צבעים
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
חתכו את החלק העליון של הקליפה מעיגול הברי וזורקים אותו.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
4
מניחים את עוגת הברי בתבנית אפייה עגולה כשהצד החתוך כלפי מעלה; ומעליה מפזרים את תערובת העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שהגבינה רכה, כ-20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman