בשר חזיר וירקות ברוטב טומטיו-קסקבל

חזיר וירקות ברוטב Tomatillo-Cascabel נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, מים, חזיר אוסקר מאייר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו חזיר וירקות ברוטב Tomatillo-Cascabel, אמפנדס חזיר ותפוחי אדמה עם רוטב טומטילו חרוך, ו צלעות חזיר ללא עצמות עם Tomatillo ורוטב פלפל Poblano (מתכונים דומים).