קושיקל
מוכן ב11 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גבינת עיזים ופניניני פלפל קלוי

גבינת עיזים ופניניני פלפל קלוי
אם $ 3.16 למנה נופל בתקציב שלך, גבינת עיזים ופניני פלפל קלוי יכול להיות מצוין צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. לכו לחנות ותביאו פלפלים קלויים מבקבוקים, גבינת עיזים, זיתי קלמטן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. נסו פלפל אדום & גבינת עיזים פניני, גבינת עיזים בהמבולדט ופניני ענבים צלויים, ו חזיר בגריל, גבינה ופניני פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים גבינה וזיתים בקערה קטנה, ערבוב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מורחים על 1 כף גבינה תערובת שווה על כל אחד 4 פרוסות לחם. מחלקים עלי בזיליקום, ירקות ופלפל בל לארבעה; מסדרים באופן שווה על תערובת גבינה על כל פרוסת לחם. למעלה עם הנותרים 4 פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ירוקירוק
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
3
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הוסף כריכים למחבת. מכסים עם גיליון של נייר; העליון עם מחבת כבדה. מבשלים 3 דקות או עד השחמה קלה. הפוך כריכים; להחליף נייר כסף ומחבת. מבשלים 3 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®