קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

גזר בקרמל כמון קלוי

גזר בקרמל כמון קלוי
גזר בקרמל כמון קלוי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 93 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-37 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם גזר, מלח גס כשר, זרעי כמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו גזר כמון קלוי, גזר קלוי עם יוגורט כמון, ו רוזמרין וכמון גזר קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. לרסס גיליון rimmedbaking גדול עם ספריי nonstick.
ציוד שתשתמש בו
ביסקוויטים (מומלץ: ביסקוויטים בסגנון דרומי של פילסברי גראנדס!)ביסקוויטים (מומלץ: ביסקוויטים בסגנון דרומי של פילסברי גראנדס!)
2
מערבבים גזר וכל נשאריםמרכיבים בקערה גדולה; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
3
מורחים בשכבה אחת על אפייהגיליון מוכן. גזר צלוי עד רך וקלירלקרמל, הופך גזר פעם אחת, 35-40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4
בתיאבון