גלידת מי ורדים תות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל גלידת מי ורדים תות. מנה אחת מכילה 1139 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 99 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלמונים, שמנת כבדה, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זה מושלם עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה טוב. מתכונים דומים: גלידת תות Paleo, גלידת עוגת גבינה בטעם תות, ו עוגיות תות וגלידת שמנת.

הוראות

מערבבים את התותים ו 1/3 כוס סוכר בקערה; מחית יחד עם מחית תפוחי אדמה. אחסן את התערובת במקרר בעת הכנת שאר המתכון.

מרכיבים שתצטרך

ענבים אדומים ללא גרעינים

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

מרסק תפוחי אדמה

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מערבבים יחד את החלמונים, חלב, מלח וסוכר 1/3 כוס בסיר על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

חום עד 175 מעלות F (80 מעלות C), לוודא את התערובת לא להרתיח; להעביר קערה צוננת ולעבור למקרר להתקרר, ערבוב מדי פעם. לאחר התקרר, מערבבים את הקרם, מי ורדים, ותערובת תות.

מרכיבים שתצטרך

ענבים אדומים ללא גרעינים

מי ורדים