קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מגזין

ג'אם נ' קרם פרנץ' טוסט

ג'אם נ' קרם פרנץ' טוסט
ג'אם 'נ' קרם פרנץ' טוסט דורש בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 12 גרם חלבון , 28 גרם שומן , ובסך הכל 572 קלוריות . מתאים ל-1 מנות. תמורת $2.1 למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כארוחת בוקר אמריקאית. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, לחם קינמון-צימוקים, ריבת תותים ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 34% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פרנץ' טוסט במילוי ריבת תות , פרנץ' טוסט עם ריבה אוכמניות אוכמניות , וסנדוויץ ' ג'ימי פרנץ' / סנדוויץ' חם .

הוראות

1
מורחים גבינת שמנת על פרוסת לחם אחת.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2
מורחים ריבה על הפרוסה השנייה; מניחים עם צד הריבה כלפי מטה מעל גבינת השמנת. בקערה רדודה טורפים ביצה. טובלים את שני צידי הלחם בביצה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
במחבת קטנה ממיסים חמאה; קולים לחם במשך 3-4 דקות מכל צד או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מגישים עם סירופ אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר