מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות14
ציון בריאות5
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
כרובית ברוטב פטריות ושקדים
סלט תפוחי אדמה של סבתא
צלעות חזיר וכרוב כבוש
שעועית אפויה I
תבשיל נקניקיות וביצים
שעועית אפויה טובה יותר
שעועית אפויה III
סלט ארבע שעועית דיז'ון
פילאף אורז פטה של שרה
שעועית אפויה עם מייפל וג'ינג'ר
מתכונים קשורים
פאפס תירס קרמל
ביצים שטניות יוצאות דופן
סלט תפוחי אדמה של סבתא
עוגת גבינה מערבולת משמש
מגזין

דגני בוקר-שביר שקדים

דגני בוקר-שביר שקדים
דגני בוקר-שביר שקדים הוא צמחוני קינוח. והוא יספק כ 14 מנות. מנה אחת מכילה 233 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שקדים, סוכר חום, דגני קינמון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו שברי שקדים, שברי שקדים, ו שברי שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום 149°.קו 1 גדול (17x14 אינץ') גיליון עוגיות או 2 (15x10x1 אינץ') מחבתות עם לסכל; לסכל ספריי עם ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים הן דגנים, שיבולת שועל ושקדים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
2
בסיר 1 ליטר, חמאת חום, סוכר חום וסירופ על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, עד חמאה נמסה תערובת רותחים.
מרכיבים שתצטרך
כרוב סבוי חתוך דקכרוב סבוי חתוך דק
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
יוצקים על תערובת דגנים; מערבבים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
להפיץ תערובת שווה על גיליון עוגיות עם מרית גומי עד בערך 1/2 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
אופים 35 עד 40 דקות או עד שקדים הם חום זהוב. מגניב לגמרי, בערך 15 דקות. לשבור לחתיכות עם אצבעות. אחסן במיכל מכוסה היטב.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
עוגת שוקולד ללא קמח עם גנאש רוזמרין
פאפס תירס קרמל
כרובית ברוטב פטריות ושקדים
סלט תפוחי אדמה של סבתא
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
שעועית אפויה I
מיני סיבובי עוף
עוגת גבינה מערבולת משמש
פטריות ממולאות צדפות
שעועית אפויה טובה יותר