דלעת מסוכרת

דלעת מסוכר נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 1 מנות. זה מנות ראשונות יש 789 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זנגביל טחון, שמן צמחי, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט דלעת חם עם פולנטן וזרעי דלעת מסוכרים, עוגת דלעת Gingersnap עם זרעי דלעת מסוכרים, ו מרק דלעת עם זרעי דלעת מסוכרים (מתכונים דומים).