האורז הצהוב של אלנה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? האורז הצהוב של אלנה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, אפונה וגזר, כורכום הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. וזה די טוב. נסו אלנה עוגת גבינה שוקולד גלם, ללא גלוטן עם C תות, אורז צהוב, ו אורז צהוב (מתכונים דומים).