קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות89
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הליבוט עלומה במרק ירקות
הליבוט עלומה במרק ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 50 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 489 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לך שום, שרי, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות מרלו עם שוקולד מרילוט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 83% וזה מדהים. נסו הליבוט עלומה במרק ירקות, הליבוט מבושל במרק שומר, ו שלוקות במרק חם וחמוץ (מתכונים דומים).
מרכיבים
11 כוס עגבניות מיובשות לא בשמן פרוסות לרצועות דקות![3 טיפות רוטב סויה]()
3 טיפות רוטב סויה11 כוס עגבניות מיובשות לא בשמן פרוסות לרצועות דקות![גזר ג'וליאן]()
גזר ג'וליאן32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוסברה קצוצה]()
כוסברה קצוצה11 כף אורגנו מיובש![ג'ינג'ר טרי קצוץ דק]()
ג'ינג'ר טרי קצוץ דק10ציפורן![1/4 c שום טחון (אודות]()
1/4 c שום טחון (אודות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![הליבוט, לחתוך 4 עוז ללא עצמות, מנות ללא עור]()
הליבוט, לחתוך 4 עוז ללא עצמות, מנות ללא עור1אוראו ממולאים כפולים![כסף ללא נעליים]()
כסף ללא נעליים2![פלפלים אדומים, ג'וליאן]()
פלפלים אדומים, ג'וליאן1![בצל אדום, ג'וליאן]()
בצל אדום, ג'וליאן11 כוס עגבניות מיובשות לא בשמן פרוסות לרצועות דקות![שרי (אופציונלי)]()
שרי (אופציונלי)22 כפות חמאה ללא מלח![אפונה שלג ג'וליאן]()
אפונה שלג ג'וליאן32 כפות חמאה ללא מלח![1/2 כוס צנוברים, קלויים]()
1/2 כוס צנוברים, קלויים
3 טיפות רוטב סויה11 כוס עגבניות מיובשות לא בשמן פרוסות לרצועות דקות
גזר ג'וליאן32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוסברה קצוצה11 כף אורגנו מיובש
ג'ינג'ר טרי קצוץ דק10ציפורן
1/4 c שום טחון (אודות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
הליבוט, לחתוך 4 עוז ללא עצמות, מנות ללא עור1אוראו ממולאים כפולים
כסף ללא נעליים2
פלפלים אדומים, ג'וליאן1
בצל אדום, ג'וליאן11 כוס עגבניות מיובשות לא בשמן פרוסות לרצועות דקות
שרי (אופציונלי)22 כפות חמאה ללא מלח
אפונה שלג ג'וליאן32 כפות חמאה ללא מלח
1/2 כוס צנוברים, קלוייםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
הליבוט ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
