קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות6
ציון בריאות49
מתכונים קשורים
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
הליבוט קלוי ברוטב עשבי תיבול טריים
הליבוט קלוי עם רוטב עשבי תיבול טרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 378 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל טחון, פירורי לחם גסים, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. נסו הליבוט קלוי ברוטב עשבי תיבול טריים, הליבוט לה ואסקו קון Albuias En סלסה ורדה (הליבוט בסגנון בסקי עם שעועית לבנה ורוטב עשב), ו הליבוט קלוי עם ויניגרט עשבי הדר חם & קלוי (מתכונים דומים).
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלה ארוגולה, קצוץ דק]()
עלה ארוגולה, קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם טריים גס]()
פירורי לחם טריים גס1קילוגרם![פילה דג דג הליבוט, חסר עור או בקלה]()
פילה דג דג הליבוט, חסר עור או בקלה1גבינת פרמזן מגוררת![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה עלה שטוח, קצוץ דק]()
פטרוזיליה עלה שטוח, קצוץ דק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שום, טחון]()
שום, טחון6קצת קישואים קצוצים![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי6קצת קישואים קצוצים![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1גבינת פרמזן מגוררת![מרז'ורם, קצוץ דק]()
מרז'ורם, קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה, פלוס]()
שמן זית כתית מעולה, פלוס1גבינת פרמזן מגוררת![אורגנו, קצוץ דק]()
אורגנו, קצוץ דק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
עלה ארוגולה, קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם טריים גס1קילוגרם
פילה דג דג הליבוט, חסר עור או בקלה1גבינת פרמזן מגוררת
יין לבן יבש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה עלה שטוח, קצוץ דק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שום, טחון6קצת קישואים קצוצים
פלפל טחון טרי6קצת קישואים קצוצים
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1גבינת פרמזן מגוררת
מרז'ורם, קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה, פלוס1גבינת פרמזן מגוררת
אורגנו, קצוץ דק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשריין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. ה-Alsace Willm Pinot Gris Reserve עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
