המוח של רוב נושבת סלט יווני אותנטי (מגיש 4)

המוח של רוב נושבת סלט יווני אותנטי (מגיש 4) יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 746 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 59 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מלח ים, לבבות דקל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זה מובא לך על ידי Food.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 76% המנה הזאת די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מתכון סלט קראנץ החורף (עם רוטב פיצוצים) סלט Reci, רוטב צ'יזי המפ נאצ' ו מטריף, ו מוסקה יוונית אותנטית.

הוראות

מנה זו היא קלה לעשות להיט גדול מלא טעם, הטריק הוא לקנות את החומרים הטובים ביותר האפשריים בסיפור מכולת טוב. אם אתה מקבל תוצרת טובה אז השאר הוא עוגה.צפה באצבעות שלך עם זה כמו שזה כל חיתוך וקצוץ עם סכין חדה.אתה צריך מנה גדולה / קערת סלט ערבוב.הכן את כל הפריטים לעיל ולאחר מכן לערבב / לזרוק.תיהנו מהמון יין אדום, פיתה, חומוס, קבב עוף בגריל, אורז בסמטי, וריקודים מטופשים בלי סוף עם חברים יוונים כיפיים. אל תחשוב אפילו על הוספת חסה למתכון הזה, אתה תפוצץ אותו אתה אמריקאי מטופש! :).מנה זו מגישה ארבע אבל אני בדרך כלל עושה את זה לקבוצות של 20 אז רק זמן 5 וזה עובד נהדר! אותו דבר עם היין.

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל