הנאצ'וס הטובים ביותר הם ללא גלוטן מתאבנים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 632 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זיתים, אורגנו, בצל מגורען, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 602 אוהדים. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 0%. נסו Ball Park Nachos from ' Ultimate Nachos, מחבת נאצ'וס ארוחת בוקר מ' נאצ'וס האולטימטיבי, ו נאצ' וס, נאצ'וס חריפים. (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 177°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
1
שלב את כל התבלינים (אבקת צ ' ילי דרך קאיין) יחד בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
צ'יפס קינמון וייטנאמי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1
מחממים את שמן הירקות על חום גבוה בינוני עד שהוא מתחיל להבהב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
2
מוסיפים את הבשר הטחון למחבת ומתבלים אותו עם כל תערובת הטאקו. כאשר הבשר מבשל, השתמש בכפית כדי לשבור את הבשר להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מבשלים כ 8 דקות עד הבשר יש השחמה ולנקז את השומן באמצעות מסננת.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
החזירו את הבשר למחבת והוסיפו את השעועית המטוגנת והמים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מחממים את התערובת עד השעועית חלקה מחוממת דרך. להפחית את החום נמוך ולשמור על תערובת שעועית בשר חם בזמן שאתה מכין את הצ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונלי
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
6
טוסט הצ 'יפס: על מגש תנור 13x18 אינץ' או מחבת גיליון, לסדר את שבבי טורטייה בשכבה אחת, חופפים אותם מעט. טוסט השבבים בתנור שחומם מראש במשך 5 דקות, או רק עד שתתחיל להריח את הארומה שלהם.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
להרכיב ולאפות את הנאצ ' וס: בזהירות להסיר את המחבת מהתנור העליון עם חצי אחד של גבינות מגורר. אפשר לחום מן הצ 'יפס להמיס את הגבינה מעט לפני ציפוי הצ' יפס עם תערובת בשר ושעועית.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
מפזרים את הגבינה שנותרה על הבשר ומחזירים את המחבת לתנור למשך 5 דקות, או עד שהגבינה נמסה במלואה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
למעלה ומגישים: העליון נאצ ' וס עם פיקו דה גאלו, כוסברה קצוצה, פרוסות jalapeño, או כל התוספות המועדפות עליך.
נאצ ' וס בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. פינוט נואר Vin De סנדוויץ 'של ג' ימי ג ' ון עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.