הפשטידה של שפרד שלי

, המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 582 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו את תפוחי האדמה של אלכסיה, חמאה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פשטידת שפרד., פשטידת שפרד., ו קלי קלות, פשטידת שפרד. (מתכונים דומים).