קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

ויניגרט עבור ירקות מעורבים

ויניגרט עבור ירקות מעורבים
ויניגרט לירקות מעורבים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לך סלט ירקות בצל, שן שום, מלח ופלפל, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, שלם 30, וטבעוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 12%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסו ירקות מעורבים עם ויניגרט שמנת, ירקות מעורבים עם ויניגרט ים תיכוני, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט זית עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בצנצנת עם מכסה הדוק, שלבו את השמן, החומץ, החרדל, השום, המלח והפלפל; לנער היטב. בקערת סלט משלבים ירקות ובצל.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוסבצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
ירוקירוק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
סוכר אדום גססוכר אדום גס
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
טפטוף עם רוטב; לזרוק למעיל.