ולימון פרג וופלים בלגיים

ולימון פרג וופלים בלגיים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 287 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פרג, חמאה, סודה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: ולימון פרג וופלים בלגיים עם סירופ מייפל אוכמניות, ולימון פרג צ'יה בלגי וופלים, ו ופלי לימון - פרג.

הוראות

בקערה בינונית, מערבבים ביסקוויק לערבב, פרג זרע 1 כף קליפת לימון. בקערה קטנה, לערבב סודה, ביצה וחמאה עם whisk; בעדינות לערבב לתוך תערובת ביסקוויק עם מזלג או whisk (תערובת תהיה גבשושי).

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות

קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי

מים מוגזים

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

בואו לעמוד 3 דקות.

מחממים יצרנית ופל בלגי; מברשת עם שמן צמחי. עבור כל ופל, יוצקים 3/4 עד 1 גביע הבלילה על מרכז יצרנית ופל חם. סגור מכסה; אופים כ 5 דקות או עד עצירות מהביל וופלים הם חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים