קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

חזיר ופנה אלפרדו עם ברוקולי

חזיר ופנה אלפרדו עם ברוקולי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר ופנה אלפרדו עם ברוקולי. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 558 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בצל, פסטה פנה, ירך חזיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו פני אלפרדו עם ברוקולי, עוף פנה אלפרדו, ו פני פרמזן אלפרדו (מתכונים דומים).