קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

חזיר עם תפוח וגזר לבן

חזיר עם תפוח וגזר לבן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר עם תפוח גזר לבן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1215 קלוריות, 98 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. אם יש לכם גזר לבן, מרק עוף, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו צלעות חזיר עם שאלוט וגזר לבן, בשר חזיר צלוי עם גזר לבן מקורמל, ו מדליונים חזיר עם גזר לבן וענבים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ שומן חזיר. לבשל חזיר במחבת nonstick 10 אינץ ' על חום בינוני, הופך פעם אחת, עד חום; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מניחים גזר לבן ובצל על חזיר.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
3
מערבבים מרק, חרדל, מלח, כלספייס ופלפל; יוצקים מעל ירקות וחזיר.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
חום לרתיחה; להפחית את החום. מכסים ומבשלים על 30 דקות או עד צלעות חזיר הם מעט ורוד כאשר לחתוך ליד העצם.
מרכיבים שתצטרך
5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
5
מסדרים תפוח על ירקות. כיסוי ומבשלים על 3 דקות או רק עד אפל מכרז.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
6
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר