נקניק שמנת כרישה גראטן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 394 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, יין, שמנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כרישה מוקרמת כרישה מוקרמת, לפת לבנה שמנת וריזוטו כרישה עם כרישה צ'יפס ירוק, ו כרישה Gratin (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה, להביא את המים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיף את הכרישה, יין, עלה דפנה וקמצוץ גדול של מלח ומבשלים מעל חום מתון עד הכרישה הם מכרז, על 25 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר את הכרישה לצלחת, שמירה על שלמות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
3
מוסיפים את הקרם ואת השאלוט לנוזל הבישול ומבשלים מעל חום מתון עד מופחת 1 1/4 כוסות, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת
ופלים מיניאטוריים של וניל
4
מוסיפים את מיץ הלימון ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
5
מחממים התנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
לסדר את הכרישות, לחתוך את הצד, ואת החזיר בצלחת gratin גדולה.
מרכיבים שתצטרך
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
חרדל מוכן, אופציונלי
7
יוצקים את רוטב שמנת באופן שווה על כרישה חזיר. בקערה קטנה, לשלב את הפיסטוקים וחמאה מומסת ולפזר על הכרישות.