קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

חטיפי שיבולת שועל עם שוקולד וקרמל

חטיפי שיבולת שועל עם שוקולד וקרמל
חטיפי שיבולת שועל משוקולד וקרמל עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, אגוזי מלך, שיבולת שועל מהירה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-5 דקות. מתכונים דומים: חטיפי שיבולת שועל שוקולד קרמל, שיבולת שועל שוקולד קרמל, ו חטיפי שיבולת שועל עם קרמל שוקולד.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F (325f למחבת כהה או לא דביקה). קו 13x9 אינץ 'מחבת עם לסכל, לתת לסכל לתלות 2 אינץ' על קצוות קצרים של מחבת. תרסיס רדיד עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בקערה קטנה, לערבב ציפוי קרמל ו 1 כף של תערובת העוגה; להפריש. בקערה גדולה לנצח את העוגה שנותרה לערבב, חמאה וביצה עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה על 1 דקה או רק עד מתפורר. מערבבים בשיבולת שועל, באמצעות הידיים במידת הצורך. מילואים 1 תערובת שיבולת שועל כוס. באמצעות חתיכת פלסטיק לעטוף על תערובת פירור, לחץ על תערובת שיבולת שועל שנותר בתחתית מחבת; הסר ניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
פרוסות סוכריות תפוז קצוצותפרוסות סוכריות תפוז קצוצות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים 14 עד 18 דקות או עד חום זהוב בהיר.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מפזרים שבבי שוקולד ואגוזים על קרום חם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
5
טפטוף תערובת קרמל באופן שווה על שוקולד צ 'יפס ואגוזי מלך בתוך 1/2 אינץ' של קצוות. תערובת שיבולת שועל שמורה להתפורר מעל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
6
אופים 20 עד 25 דקות או עד חום זהוב. מגניב לגמרי, בערך 2 שעות. שימוש בנייר כסף כדי להרים, להסיר ברים מחבת.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
הסר רדיד. עבור ברים, לחתוך 6 שורות על ידי 4 שורות. החנות מכוסה.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®