קושירגיל
מוכן ב33 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מוצרלה וקארוצה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טאקו דגים
טאקו דגים יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 38 גרם של שומן, וסך הכל 644 קלוריות. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . אם יש לכם סיד, פלפל קאיין, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 33 דקות. מתכונים דומים: ג'ק Crevalle (או דגים אחרים) טאקו דגים, טאקו דגים, ו טאקו דגים.
מרכיבים
1![אבוקדו בשל, פרוס]()
אבוקדו בשל, פרוס1חתיכות טופי הית' בר![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/2 פאונד חוואר קצוץ]()
1/2 פאונד חוואר קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב מגורר]()
כרוב מגורר0חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף11 כף אורגנו מיובש![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1![עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות]()
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח1חתיכות טופי הית' בר![זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה]()
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה1![1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ]()
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו4שרימפס וורידים![שמן (לטיגון, שמן בוטנים מומלץ)]()
שמן (לטיגון, שמן בוטנים מומלץ)1חתיכות טופי הית' בר![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש4שרימפס וורידים![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה כריש או 1 lb דגים מוצקים אחרים, כגון מאהי מאי]()
פילה כריש או 1 lb דגים מוצקים אחרים, כגון מאהי מאי4שרימפס וורידים![טורטיה מאודה]()
טורטיה מאודה
אבוקדו בשל, פרוס1חתיכות טופי הית' בר
1 1/3 כוס מולסה113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1/2 פאונד חוואר קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב מגורר0חתיכות טופי הית' בר
1 ג'לפנו טרי שלם1חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף11 כף אורגנו מיובש
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח1חתיכות טופי הית' בר
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה1
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו4שרימפס וורידים
שמן (לטיגון, שמן בוטנים מומלץ)1חתיכות טופי הית' בר
אורגנו מיובש4שרימפס וורידים
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה כריש או 1 lb דגים מוצקים אחרים, כגון מאהי מאי4שרימפס וורידים
טורטיה מאודהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא יקב עמק וילאמט rosé אשכול שלם של פינו נואר. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
