קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

טוניה היא סלופי ג'ו נהדרת.

טוניה היא סלופי ג'ו נהדרת.
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז תן טוניה נהדר של סלופי ג'ו לנסות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 445 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא סוכר חום, קטשופ, לחמניות המבורגר חיטה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. . וזה טוב. נסו Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes), רגשני ג'ו (בן דוד חסר בשר של סלופי ג' ו) (יום שני ללא בשר), ו סלופי ג'ו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. בקר טחון להתפורר למחבת; מוסיפים בצל וסלרי. מבשלים ומערבבים תערובת בשר עד בשר משחימים לחלוטין, 7 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים קטשופ, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, חומץ, חרדל, ומיץ לימון דרך תערובת הבשר. להפחית את החום בינוני-נמוך ומבשלים תערובת בבית מבשלים עד התערובת חמה ורוטב התעבה, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
כָּתֵףכָּתֵף
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות