טוסט צרפתי מצופה גבינה מתובל עם שום ופרמזן

Name: טוסט צרפתי מצופה גבינה מתובל עם שום ופרמזן
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 אינצ ים לחם כפרי לבבי, חלה, או בריוש, רצוי בן יום אחד; 4 קרום פאי פירורים (קיבלר); 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עלי פטרוזיליה טריים טחונים דק, ועוד לקישוט; 1 2 כפיות אבקת שום שיני שום בינוניות, טחון( אודות; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חלב מלא או חצי וחצי; 3 שרימפס וורידים מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי; 113 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. גבינת פרמזן מגוררת דק, מחולקת; 1 צביטה צבוט פתיתי פלפל אדום; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל ירוק פרוס דק; 4 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' (1/4 מקל) חמאה ללא מלח

טוסט צרפתי מצופה גבינה מתובל עם שום ופרמזן עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 455 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל ירוק, חצי וחצי, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו רומנו מלוח מצופה לחם מטוגן בחמאת בזיליקום עגבניות שרי, טוסט צרפתי גבינת פטה מלוח, ו עוף מצופה בפרמזן ברוטב גבינת שום (מתכונים דומים).

הוראות

התאם מתלה תנור למצב בינוני וחימום תנור ל 200 ° F. בקערה גדולה, לטאטא יחד ביצים, חלב, שום, פתיתי פלפל אדומים, פטרוזיליה, 1 אונקיה גבינה, ומלח ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

1/4 כוס שומן חזיר

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

תערובת עוגה טבעית באריזה

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מקום שנותר פרמזן על צלחת גדולה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

חום 2 כפות חמאה גדול לא מקל או מחבת ברזל יצוק או מחבת על חום בינוני עד מותך. לעבוד פרוסה אחת בכל פעם, לטבול לחם בתערובת ביצה, ואז לדלות בפרמזן מגוררת כדי מעיל היטב משני הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי