טופו לחם, מטוגן, מתובל ברכות

לחם, מטוגן, מתובל בשקט טופו לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 4 מנות עם 271 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. אם יש לכם שמן צמחי, מלח, טופו יציב במיוחד ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. נסו עוף טופו אפוי לחם (טבעוני), עוף טופו אפוי לחם (טבעוני), ו טופו אפוי בתנור לחם עם רוטב פטריות פורטובלו עבור מתכונים דומים.