טופו מסאלה
Masala טופו יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 294 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 3 . אם יש לכם עגבניות, מלח ופלפל, garam masala, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: טופו טיקה מסאלה, מסאלה-טופו בורגר, ו מאסאלה טופו מתובל לטרוף.