טקילה ליים צלוי חזה הודו

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? חזה הודו קלוי לימון טקילה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 82 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 476 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם טקילה זהב, חזה הודו, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: טקילה בגריל-סלט עוף ליים עם טקילה-ויניגרט ליים, אני אומר לאכול תרנגול הודו! חזה הודו צלוי שום, ו טקילה ליים בגריל כריך מועדון עוף עם ממרח אבוקדו ומיונז חלפיניו צלוי.

הוראות

מחממים תנור ל 325 ° F.

ציוד שתשתמש בו

2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק

מניחים חזה הודו, צד העור למעלה, במחבת צלייה רדודה.

מרכיבים שתצטרך

חצי חזה הודו בעור

ציוד שתשתמש בו

שעועית קנלוני, סחוטה

במעבד מזון מיני, במקום שום jalapeño. כיסוי; תהליך עד קצוץ דק.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מוסיפים אבקת צ ' ילי, מלח, פלפל, שמן, 2 כפות של טקילה 2 כפות של מיץ לימון. כיסוי; תהליך, באמצעות פולסים on-and-off, עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

אבוקדו האס מעוך קלות

טקילה

רוטב טבסקו מקומט

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

לשחרר את העור טורקיה, באמצעות אצבעות או כף; לשפשף תערובת שום מתחת ומעל העור טורקיה. הכנס מדחום בשר ovenproof כך קצה הוא בחלק העבה ביותר של השד ואינו נוגע העצם.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק