טרופי מזוגג רצועות עוף
טרופי מזוגג רצועות עוף נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 691 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.ומחירו 2.63 דולר למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 55 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חצאי חזה עוף, רוטב סויה, מיץ ליים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בחמאה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 72%. הציון הזה די טוב. נסו רצועות ריבת משמש מזוגגות, רצועות טמפה מייפל-חרדל מזוגגות עם קולרדים, ו עוגת פירות טרופיים מזוגגים עבור מתכונים דומים.
הוראות
במחבת גדולה, עוף חום בשמן.
מעבירים ל -11 אינץ ' משומן. 7 אינץ'. תבנית אפייה.
בסיר שלבו את תרכיז המיץ, החמאה, הג ' ינג ' ר ורוטב הסויה. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 15 דקות. כפית רוטב מעל עוף.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לניתוק למשך 25-30 דקות או מדחום בשר קורא 170 ניתנים לניתוק, ומדי פעם צולים.
מברישים פרוסות אבוקדו במיץ ליים. מסדרים עוף, אבוקדו ואגוזים מעל אורז.