יוגורט שאלוט

יוגורט שאלוט יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. גשו לסופר וקנו יוגורט יווני שמן, מלח כשר, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו יוגורט שאלוט בקרמל, סלט דגנים מלאים עם ביצים ריבה ויוגורט שאלוט, ו תפוחי אדמה צלויים סופר פריך עם שאלוט-יוגורט רוזמרין (מתכונים דומים).