יום ראשון בבוקר Chilaquiles
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל chilaquiles יום ראשון בבוקר. מנה אחת מכילה 732 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . אם יש לך כוסברה, פלפל טחון, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. נסו יום ראשון בבוקר Chilaquiles, שיבולת שועל של יום ראשון בבוקר, ו לחמניות יום ראשון בבוקר (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה במחבת חסינת תנור גדולה על חום בינוני.
מוסיפים ביצים, 1 בכל פעם, למחבת, משאירים מקום בין הביצים; מפזרים פלפל. לבשל 4 עד 5 דקות. או עד חלמונים וחלמונים נקבעים.
להוסיף צ ' יפס טורטייה; לבשל 5 עד 8 דקות. או עד חום זהוב, ערבוב לעתים קרובות.
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים 1 דקות.
מוסיפים רוטב אנצ ' ילדה ו 1/2 כוס גבינה; לערבב קלות. למעלה עם ביצים וגבינה הנותרים.
מקום מחבת, 6 אינץ ' מחום; מטגן 2 עד 3 דקות. או עד גבינה מותכת. למעלה עם כוסברה ואבוקדו.